Инструмент повышения личной эффективности "5 минут"

Как часто вы встречаетесь с такой проблемой, когда не хватает сил, мотивации, желания начать работать? Вы говорите себе: ну сколько можно уже откладывать это дело? Наверное, проблема самоорганизации одна из самых актуальных в наше время.

Отличный способ борьбы с прокрастинацией заключается в том, что вы ставите себе цель не решить эту «громадную трудную задачу», а просто уделить ей следующие пять минут своего времени. 5 минут из 1440 в день продвинет ваше дело хоть на шажок вперед, и это уже маленькая победа. Практика показывает, что на маленькое действие решиться гораздо легче. Разбивая большое дело на множество маленьких, вы облегчаете не только работу, но и мотивацию к ней. Еще здесь есть маленький секрет – пересилив себя первые 5 минут, вы будете более заинтересованы в дальнейшей работе и, может, не заметите, как до конца доберётесь.

Мисуркина Виктория 

13.11.2016 

Загрузка...